SANAREL, l’Espace thérapeutique LGBTQIA+ à Paris et en visio, centré sur les relations
Un accompagnement psycho-affectif, relationnel et sexothérapeutique inclusif pour mieux aimer, mieux vous aimer, et sortir des schémas répétitifs, que vous soyez gay, lesbienne, bi, trans, intersexe, en questionnement, asexuel·le ou allié·e.
SANAREL est né d’une vision forte : celle de prendre soin de nos relations, au sens le plus large du terme. Car c’est souvent dans nos liens à nous-mêmes, aux autres, à notre corps, à nos émotions que résident à la fois nos blessures les plus profondes et nos plus grandes capacités de transformation.
Le nom SANAREL est porteur de cette intention : SANA, du latin sanare, qui signifie prendre soin et REL, pour relation.
Chez SANAREL, nous croyons que chaque personne mérite de vivre des relations conscientes, épanouies et alignées avec ses valeurs profondes. Que vous soyez en couple, célibataire, dans une configuration relationnelle plurielle, ou simplement en quête de vous-même, vous trouverez ici un accompagnement sur-mesure, ancré dans l’écoute, la bienveillance et l’action.
Notre mission : accompagner les transformations relationnelles, affectives et intimes des personnes LGBTQIA+.
Chez SANAREL, nous partons du principe que vous avez déjà en vous les ressources nécessaires à votre évolution. Notre rôle n’est pas de vous réparer, mais de vous accompagner pour renouer avec votre identité profonde. Conscients des questionnements spécifiques et des défis que rencontrent les personnes LGBTQIA+, tels que l’invisibilisation, le rejet ou la complexité identitaire, nous proposons un accompagnement personnalisé, respectueux et inclusif. Nous vous aidons à construire des relations plus saines et alignées en vous reconnectant à vos besoins, vos désirs, vos limites et vos aspirations, qu’elles soient relationnelles, émotionnelles, sexuelles ou identitaires. SANAREL est un espace sécurisé où chaque parcours est accueilli avec intégrité, bienveillance et professionnalisme.
Nous intervenons principalement autour de deux grands axes thérapeutiques :
Les relations affectives
Attachement, communication, dépendance, séparation, reconnexion à l’autre, reconnexion à soi
La sexualité
Désir, plaisir, blocages, confiance corporelle, honte, injonctions, intimité
Pour qui ?
Chez SANAREL, nous accueillons toutes les personnes adultes célibataires, en particulier celles issues des communautés LGBTQIA+, avec leurs identités, orientations et façons singulières de vivre ou de questionner les relations.
Que vous soyez cisgenre, trans, non-binaire, queer, gay, lesbienne, bisexuel·le, en questionnement, hétéro, ou en recherche de sens, vous êtes les bienvenu·e·s dans un espace sécurisé, inclusif et sans jugement.
Nous accompagnons les personnes célibataires dans leurs questionnements affectifs, sexuels, émotionnels et identitaires, notamment autour de :
- la relation à soi et à l’autre
- les schémas relationnels répétitifs
- la dépendance affective, la peur de l’abandon ou de l’engagement
- le rapport au désir, à l’intimité et à la sexualité
- les enjeux liés à la transidentité, à la non-binarité et à la fluidité sexuelle
- les périodes de rupture, de transition, de reconstruction et de redéfinition personnelle
Nous nous adressons également aux personnes qui, bien que célibataires, se trouvent engagées dans des dynamiques relationnelles floues, instables ou insatisfaisantes, et qui souhaitent clarifier leur rapport à l’amour, au lien et à l’engagement, à la sexualité, afin de construire des relations plus conscientes et alignées.
Nos valeurs fondamentales
Ouverture
Chaque personne est reçue sans jugement, avec respect et considération, quelle que soit son identité, son orientation, son parcours ou son mode de vie.
Engagement
Nous sommes présents, impliqués, ancrés dans la relation thérapeutique. Vous accompagner est un acte d’alliance, pas une simple prestation.
Évolution
Nous croyons au mouvement. À la capacité de transformation de chacun. Et nous nous appliquons cette exigence à nous-mêmes.
Autonomie
Nous valorisons la responsabilisation. Nous accompagnons pour vous aider à retrouver votre pouvoir d’agir, pas pour le remplacer.
Patrick Douglas, Psychopraticien, Sexothérapeute LGBTQIA + et fondateur de SANAREL
Spécialisé dans les relations psycho-affectives, Patrick Douglas accompagne avec bienveillance et expertise les célibataires en quête d’une vie émotionnelle et relationnelle épanouie. Fort d’une approche inclusive, il crée un espace de confiance et sans jugement, où chacun peut explorer ses problématiques personnelles.
Toujours à l’écoute des besoins spécifiques de ses clients, Patrick propose des solutions adaptées pour les aider à se reconnecter à eux-mêmes, retrouver confiance et construire des relations en accord avec leurs valeurs et aspirations profondes. Avec différents outils thérapeutiques et son savoir-faire, il guide chacun vers un mieux-être durable et aligné.
Comment est venu l’idée de SANAREL ?
« J’ai vu des gens se taire pour ne pas déranger. Rester dans des relations vides par peur de la solitude. Fuir l’intimité dès qu’elle devient trop réelle. Saboter, s’isoler, s’éteindre. J’ai vu les dégâts des désirs refoulés, des sexualités sous pression, des émotions qu’on n’ose plus dire. Et j’ai vu combien les personnes LGBTQIA+ paient souvent le prix fort : incomprises, invisibilisées, peu ou mal accompagnées. Trop de souffrances tues, trop de vies vécues à moitié.
SANAREL est né de là. De cette urgence à créer un espace sûr, inclusif, profondément humain. Un lieu pour poser ce qui fait mal, retrouver du souffle, du lien, du désir. Un lieu pour aimer sans se trahir, désirer sans se juger, vivre sans se fuir. »
Au début de sa carrière professionnelle, Patrick a travaillé dans le domaine du management. Ce qu’il appréciait particulièrement : la richesse des interactions humaines. Très vite, il a compris que sa véritable vocation n’était pas dans les résultats ou la performance, mais dans l’accompagnement en profondeur des individus.
Passionné depuis toujours par la psychologie, la sexologie, il s’est formé à différentes approches : hypnose, coaching, PNL, thérapies brèves, sexothérapie, … L’objectif : offrir un accompagnement sur mesure, centré sur l’humain, respectueux de chaque parcours et de chaque histoire.
Diplômes et certifications reconnues
- Maître Praticien en Sexothérapie
Formé par le psychologue et psychanalyste Alain Héril , Psynapse – Ecole de Psychothérapie
- Praticien Thérapie Brève systémique Conjugale et familiale
Psynapse – Ecole de Psychothérapie , formation agréée WHO et FFHTB
- Spécialisation à la Speed Hypnose ( hypnose rapide)
Psynapse – Ecole de Psychothérapie , formation agréée WHO et FFHTB
- Spécialisations hypnose Gestion du poids , Arrêt du tabac et Addictions
Psynapse – Ecole de Psychothérapie , formation agréée WHO et FFHTB
- Certificate Hypnotherapist
NGH (National Guild of Hypnotists)
- Praticien Hypnose Ericksonienne
Psynapse – Ecole de Psychothérapie , formation agréée WHO et FFHTB
- Praticien PNL (Programmation Neuro-Linguistique)
Paul Pyronnet Institut, formation agréée NLPNL
- Coach Professionnel certifié RNCP 6
Linkup Coaching
Charte éthique et Déontologie
Charte éthique
Confidentialité
Tout ce qui est partagé en séance est strictement confidentiel.
Non-jugement
Aucune critique, étiquette ou projection n’a sa place dans l’espace thérapeutique.
Clarté du cadre
Durée, fréquence, tarif, objectifs : tout est posé clairement et validé ensemble
Supervision & formation continue
Nous ne cessons de travailler sur nous-mêmes pour maintenir une posture juste.
Respect du rythme & de l’autonomie du client
Aucune emprise, aucun forçage. Vous êtes libre d’évoluer à votre rythme.
Déontologie
Adhésion au Syndicat Unitaire des Professionnels de l’Hypnose (SUP-H), garantissant ainsi le respect d’un cadre éthique, professionnel et déontologique exigeant.
Cette adhésion témoigne de la volonté d’exercer dans un esprit de responsabilité, de transparence et de qualité. Elle nous engage à respecter un code de déontologie clair, centré sur la sécurité et le respect des personnes accompagnées.
Nos séances ne visent pas à poser de diagnostic ni à remplacer un traitement médical. En cas de besoin, nous vous encourageons à consulter un professionnel de santé qualifié.