Perdre du poids avec l’hypnose
Reprenez le contrôle de votre alimentation et de votre poids grâce à l’hypnose. Une approche douce et efficace pour un résultat durable.
Vous souhaitez perdre du poids durablement, mais vous redoutez les frustrations, l’effet yo-yo ou le manque de motivation ? Vous avez peut-être essayé plusieurs régimes, des programmes minceur, ou même des restrictions drastiques, sans obtenir de résultats durables.
L’hypnose pour la gestion du poids est une approche naturelle et efficace qui agit directement sur votre inconscient. Elle vous aide à modifier votre relation à la nourriture sans frustration ni privation, en reprogrammant votre esprit vers un équilibre sain et durable.
Pourquoi choisir l’hypnose pour perdre du poids ?
L’hypnose travaille directement au cœur de votre inconscient, là où se logent les schémas profonds qui influencent votre relation à la nourriture. En combinant hypnose thérapeutique, PNL et coaching, cet accompagnement s’appuie sur des outils issus de la thérapie cognitivo-comportementale, de la gestion émotionnelle et de la visualisation mentale pour transformer en profondeur votre rapport à l’alimentation.
Concrètement, cela vous aide à :
Écouter votre corps
Réguler naturellement votre appétit et vos sensations de faim et de satiété.
Briser les compulsions
Se libérer des envies incontrôlables de sucre ou de grignotage émotionnel
Gérer vos émotions
Apaiser le stress, l’ennui ou l’anxiété sans utiliser la nourriture comme refuge.
Retrouver le plaisir de manger
Manger en pleine conscience, avec satisfaction et sans excès.
Créer un changement durable
Reprogrammer votre inconscient pour un équilibre sain et une perte de poids durable.
Comment se déroule les séances d’hypnose perte de poids ?
Chaque séance est personnalisée et adaptée à vos besoins. Vous êtes accompagné dans un cadre bienveillant et confidentiel, avec un objectif clair : retrouver un équilibre alimentaire naturel sans lutte ni contrainte.
Contrairement aux idées reçues, l’hypnose ne vous fait pas perdre le contrôle. Au contraire, elle vous permet de vous reconnecter à vos véritables besoins et d’opérer un changement profond de manière fluide et naturelle.
Les étapes du processus
1. Planification du rendez-vous : Réservez votre séance 7 à 10 jours à l’avance pour une préparation optimale. Nous vous expliquerons comment tirer le meilleur parti de votre accompagnement.
2. Prise de contact et préparation : Sous 48h, nous faisons un point ensemble sur vos attentes, le déroulement des séances et répondons à vos questions.
3. Séances d’hypnose : Selon la formule choisie (Formule 1 ou Formule 2) , vous êtes guidé pas à pas pour reprogrammer votre inconscient et retrouver un équilibre alimentaire sain et durable.
Les formules adaptées en hypnose pour la perte de poids
Formule 1
GESTION DU POIDS HYPNOTIQUE
Idéale pour les personnes souhaitant perdre quelques kilos superflus.
Accompagnement sur 4 séances
Séance 1 : Une première séance pour faire le point sur vos habitudes, établir un bilan personnalisé et poser les bases d’un programme sur mesure. Grâce à l’hypnose, vous renforcez votre motivation et vous engagez pleinement dans votre démarche.
Séance 2 : Trois semaines après le démarrage, cette séance permet d’évaluer vos progrès, d’ajuster le programme et de renforcer la satiété. On commence à ancrer un équilibre alimentaire durable et une attitude positive face au changement.
Séance 3 : Cette séance approfondit le travail engagé : suivi de vos évolutions, consolidation de vos nouvelles habitudes dans un climat de sérénité avec l’alimentation.
Séance 4 : Entre 4 et 8 semaines, cette séance vise à consolider vos acquis, stabiliser vos résultats et renforcer vos nouvelles habitudes afin de maintenir votre motivation et de lever d’éventuels blocages.
Visio ou Présentiel
Durée par séance : 1h30
Tarif par séance : 120 euros
Formule 2
ANNEAU GASTRIQUE HYPNOTIQUE
Adaptée aux personnes souhaitant perdre au minimum 10 kg.
Accompagnement sur 6 séances
Séance 1 : Cette première séance pose les bases de votre accompagnement : analyse de vos habitudes, définition d’objectifs clairs et création d’un programme sur mesure. Une première séance d’hypnose vient activer vos ressources pour amorcer le changement.
Séance 2 : Séance de suivi à trois semaines pour faire le point sur vos avancées, ajuster le programme si besoin, renforcer la sensation de satiété et stabiliser vos nouvelles habitudes alimentaires. On installe progressivement un équilibre durable dans votre rapport à la nourriture.
Séance 3 : Cette séance consolide vos acquis, affine le programme et prépare votre inconscient à l’anneau gastrique hypnotique. On renforce votre motivation, votre sérénité face à l’alimentation et votre engagement vers un changement profond.
Séance 4 : Cette séance marque une étape clé. Après un bilan complet de votre évolution, l’anneau gastrique hypnotique est posé pour renforcer votre perte de poids et ancrer durablement le changement.
Séance 5 : Huit semaines après la pose de l’anneau, cette séance permet de faire un bilan approfondi, d’ajuster l’accompagnement si nécessaire et de consolider les changements engagés.
Séance 6 : Trois semaines après la dernière séance, ce rendez-vous permet d’évaluer vos résultats, de consolider vos acquis et de renforcer vos ressources internes pour stabiliser durablement votre transformation.
Visio ou Présentiel
Durée par séance : 1h30
Tarif par séance : 120 euros
L’efficacité du programme repose sur votre engagement et votre motivation. L’hypnose est un outil puissant, mais c’est votre volonté qui fera la différence. Notre rôle est de vous guider et de vous accompagner pour vous permettre de reprendre le contrôle de votre alimentation, de façon naturelle et durable.
Quels sont les bienfaits de la perte de poids durable ?
Votre corps en meilleure santé
- Réduction des risques de maladies : Diminution du diabète, de l’hypertension et des troubles cardiovasculaires.
- Plus d’énergie et de vitalité : Une meilleure mobilité et moins de fatigue au quotidien.
- Moins de douleurs articulaires : Soulagement des genoux, du dos et des hanches.
- Amélioration du sommeil : Diminution du risque d’apnée du sommeil et sommeil plus réparateur.
Une relation apaisée avec l’alimentation
- Régulation naturelle de l’appétit : Retrouver l’écoute de ses sensations de faim et de satiété.
- Moins de compulsions alimentaires : Se libérer des envies incontrôlées et du grignotage.
- Alimentation équilibrée et intuitive : Manger avec plaisir, sans excès ni privation.
Un équilibre mental et émotionnel
- Boost de la confiance en soi : Un regard plus positif sur son corps et son image.
- Gestion du stress et des émotions : Moins d’alimentation émotionnelle, plus de sérénité.
- Liberté alimentaire : Retrouver un rapport sain à la nourriture sans frustration ni culpabilité.
Un impact sur votre vie quotidienne
- Plus d’assurance et d’aisance sociale : Une meilleure estime de soi dans toutes les sphères de la vie.
- Plus d’envie de bouger : Redécouvrir le plaisir du mouvement et des activités physiques.
- Plaisir vestimentaire retrouvé : Se sentir bien dans ses vêtements et dans son corps.
Consultations en hypnose perte de poids
Séance Gestion du poids hypnotique
Adaptée pour les personnes souhaitant perdre quelques kilos superflus
1H30
120 euros
Séance Anneau gastrique hypnotique
Adaptée aux personnes souhaitant perdre au minimum 10 kg.
1H30
120 euros
SEANCES
Visioconférence ou au cabinet à Paris
La fréquence des séances est déterminée ensemble lors des consultations. La durée de la thérapie varie en fonction de chaque personne.
HORAIRES
Lundi au Vendredi : de 9h00 à 20h00
Certains samedis et jours fériés
ANNULATIONS
Toute séance non annulée au moins 48 heures à l’avance reste entièrement due, y compris en cas d’absence.